Családi Egészségnap

Program időpontja: 2019-09-29 10:00 — 2019-09-29 17:00
Helyszín: Szolnok, Tiszaligeti Városi Sportcsarnok

Színpadi programok
• 10.00 Megnyitó
• 10.15 Fókuszban a gerinc – Kis Mónika
• 11.00 Zóna Edzés – Péntek Enikő
• 12.00 Kerekítés-Fitform Szaszával – Szathmáry Alexandra
• 12.45 Pound – Mezei Eszter
• 13.30 Deep Work – Vígh Beáta
• 14.15 Gymstick kombi – Cserba Beáta
• 15.00 Latin kardió – Püspöki-Markó Ágnes
• 16.00 Családi táncos finálé – Püspöki-Markó Ágnes
• 16.30 Nyereménysorsolás

Kis termi programok
(emeleti Konferencia terem)
• 10.15 Totyogó torna – Deák Anett
• 10.45 Baba-Mama jóga – Pintér-Dezső Mária
• 11.15 Kismama torna – Gebei-Fekete Brigitta
• 13.00 Wing Tsun Kung-fu (Harcművészet és önvédelem – Békési István
• 13.45 Gerincjóga – Kovács Zsuzsanna
• 14.30 Retro Tréning – Ribár Zsuzsanna
• 15.15 Jóga kezdőknek – Bíró Melinda

Szűrővizsgálatok:
• Szív- és érrendszeri betegségek rizikótényezőinek szűrése (vérnyomás, pulzus, vércukor, koleszterin, BMI index, testzsírszázalék mérés)
• Glaucoma (zöldhályog) szűrés
• Komputeres szemészeti vizsgálat
• COPD szűrés dohányosoknál (légzés vizsgálat)
• Szájüregi rákszűrés
• Mozgásszervi szűrés
• Hallásvizsgálat
• Mozgásszervi szűrés és gyógytorna tanácsadás
• Praxisközösségi szolgáltatások bemutatása és egészségi állapot felmérés

A Szolnoki Egészségfejlesztési Iroda (EFI) munkatársai Mentálhigiénés tanácsadással várják az érdeklődőket.

A Lelki Egészségközpont (LEK) szolgáltatásait is megismerhetik az érdeklődők.

A szűrővizsgálatokat a JNSZM-i Hetényi Géza Kórház- Rendelőintézet, a MÁV Kórház és Rendelőintézet , valamint a Praxisközösségek szakemberei biztosítják számunkra, melyet ezúton is köszönünk!

Családi programok
• kézműves foglalkozások
• levendula illatzsák készítése
• sportprogramok
• ugrálóvár
• arcfestés és lufihajtogatás
• 0-3 évesek számára játszószőnyeg

Egyéb programok
• Véradás 12-17 óráig
• Elsősegélynyújtással és újraélesztéssel kapcsolatos bemutató
• Mentálhigiénés tanácsadás
• Életmód tanácsadás- Táplálkozás, mozgás energia egyensúly (Bordásné Ignácz Ildikó)
• Talpmasszázs

Mentálhigiénés tanácsadás:
Angyal Andrea- Életciklus váltások
– kisbaba születik a családba
– gyermekünk közoktatási intézménybe kerül
– gyermekünk elhagyja a családi fészket
– élettel járó változások, nehézségek
– váratlan életesemények
– munkahelyi és magánéleti krízisek (családtag elvesztése, válás, egészségügyi problémák, stb.)

KI ADHAT VÉRT? Véradásra alkalmas!!
• 18-60 év közötti személy
• legalább 50 kg testsúly
• aki egészségesnek érzi magát, semmilyen betegségben nem szenved,
• műtétek után 1 év eltelte szükséges
• védőoltás 3 hónapon belül nem kapott
• tetoválás, füllyukasztás, testékszer kezelés után fél év elteltével
• fogkezelés után 1 hónap elteltével
FONTOS A VÉRADÁS ELŐTT RENDES ÉTKEZÉS, BŐSÉGES FOLYADÉKFOGYASZTÁS!
Véradásra jelentkezéshez szükséges a személyi igazolvány, TAJ-, és lakcímkártya bemutatása!
Kapcsolat
További információ az alábbi e-mail címen kérhető
zornanszkii@ph.szolnok.hu
egeszsegugy@ph.szolnok.hu
Szívesen vesszük a rendezvénnyel kapcsolatos véleményét, javaslatát is.

56. Tiszaligeti Napok, Szolnok

Időpont: 2019. 09. 18., 16:00 – szept. 21., 19:00
Hely: Szolnoki Sportcentrum – Sportiskola – Tiszaligeti sétány 2., Szolnok, 5000

Az 56. Tiszaligeti Napok 2019. szeptember 18-tól 21-ig szeretné mozgásra invitálni az általános iskolás, a középiskolás és a felnőtt korosztályt. A hagyományos sportágak mellett ezúttal sem maradnak el a különlegességek.

A nevezők nem kevesebb mint 17 számban, csapat- és egyéni versenyeken pórbálhatják ki magukat. A kispályás foci, a kézilabda, a röplabda, a kosárlabda, a lövészet és a sakk mellett nem maradhatnak el a zsinórlabda, valamint a tűzharc küzdelmei sem. Újdonság az asztalitenisz, a street-workout, a frizbi és a gyalogtúra.

Ebben az évben kiemelt hangsúlyt kap a kerékpáros ügyességi verseny, illetve a 8-10 kilométeres Városnéző és Természetjáró kerékpártúra az Európai Mobilitási Hét – Autómentes nap keretében. Ennek részeként valósul meg a mozgásos tájékozódási verseny és a gyalogtúra is.

A program szerda délután rajtol, és szombatig tart majd a Tiszaligetben.

Nevezési határidő: 2019. szeptember 12. 12:00

Színházi piknik

Időpont: 2019. szeptember 8., vasárnap, 19:00–22:00
Helyszín:  Dokk Terasz – Tiszavirág hídfő (ártér), Szolnok, 5000

Szabadtéri színház a Dokk terasz területén, a Gulyás fesztivál fináléjaként – NE MOST, DRÁGÁM! Csonka András és Mihályfi Balázs főszereplésével!
Szerelmi háromszögek, nercbundák, hiányos öltözetű hölgyek, ablakon kirepülő ruhadarabok és totális téboly London legelegánsabb szőrmeszalonjában, kizárólag a felhőtlen szórakoztatás érdekében!

A rendezvény ingyenes! Várunk szeretettel minden érdeklődőt!

Da Vinci családi pizsamaparti

Reptár Szolnoki Interaktív Repülőmúzeum

Időpont: 2019. szeptember 28.
Helyszín: Szolnok, RepTár

Különleges, ottalvós kaland egy nem mindennapi helyszínen szeptember 28-án a RepTár Szolnoki Interaktív Repülőmúzeumban! A Da Vinci családi pizsamaparti olyan egyedülálló program, melyen a résztvevők élményeken keresztül szórakoztató módon ismerkedhetnek meg a helyszínekhez kapcsolódó tematikákkal. A pizsamaparti előzetes jelentkezéshez kötött, melyről a www.reptar.hu weboldalon nyújtanak tájékoztatást.

A pizsamaparti előzetes jelentkezéshez kötött, jelentkezni a pizsamaparti@mertmarketing.hu címen lehet.
Szükséges információk a jelentkezéshez: résztvevők nevei, email cím + telefonszám, számlázási cím/lakcím. Gyerekek esetén életkor, szülő/gondviselő neve, elérhetőségei (email cím + telefonszám, számlázási cím/lakcím).
ÁRAK: 8000 Ft/ fő
Időpont: 2019. szeptember 28. 19 órától szeptember 29. 8 óráig

7. Tiszai Hal Napja – Szolnoki Sparhelt Fesztivál

Tiszai Hal Napja – Szolnoki Sparhelt Fesztivál

Időpont: 2019. szeptember 27-28.
Helyszín: Szolnok, Tiszai hajósok tere

2013 óta minden év szeptember végén tiszai halászfaluvá változik a szolnoki Tiszai hajósok tere, ahol a Tiszai Hal Napja – Szolnoki Sparhelt Fesztivál várja az érdeklődőket. A rendezvény célja a halfogyasztás népszerűsítése, a tiszai halászat és horgászat, valamint a gasztronómia tradícióinak megőrzése. Az ingyenes fesztiválon, szeptember 27.-28. között a Tiszai hajósok terén és a vízparton halászkunyhóban várják a hálókötés, csomózás és halászati technikák iránt érdeklődőket a halászok és a horgászok, de tartanak gyermek- és felnőtt pecahorgász versenyt is, miközben régi receptek felhasználásával készülő tiszai halételek, halkolbászok és füstölt halak ízvilágával találkozhatnak a rendezvényre látogatók. A gyermekeket halsimogatóval, kézműves játékok sokaságával is várják, de részt lehet venni haltelepítésben is.


2019-ben immár hetedik alkalommal kerül megrendezésre a Tiszai Hal Napja – Sparhelt Fesztivál Szolnokon a Tisza partján és a Tiszai hajósok terén a Szolnoki Sportcentrum Nonprofit Kft. szervezésében. A sajátos hangulatú, a város nyári rendezvényeit záró program a folyó élővilágával, a partjain élők hagyományaival, a folyó gazdag halállományából készíthető finomságokkal kívánja megismertetni a helyieket, a Szolnokra látogatókat.

A Rendezvény célja:

Rendezvényünk célja a hazai halfogyasztást ösztönzése és a halkultúra erősítése a magyar gasztronómiában. Nagyon fontos a tradíciók megőrzése, a halfogyasztás évszázadok óta a magyar konyha szerves része, ünnepnapjaink elengedhetetlen része. A horgászat és halászat, a kérészrajzás a Tisza menti Szolnokon évszázadok óta a mindennapi élet természetes velejárója.

Programok:

A halas ételek, gasztronómiai bemutatók és főzőverseny mellett a látogatókat remek családi programok szórakoztatják. Lesz haltelepítés, horgászverseny, halászléfőző verseny, hazai és nemzetközi halételek bemutatója és kóstolója, valamint remek színpadi programok sora.

A rendezvény hagyományos szelete a baráti, munkahelyi közösségeknek meghirdetett Sparhelt Fesztivál, amelynek keretében jó hangulatú szabadtéri „konyhai” sürgés-forgás jellemzi a napot.

A folyó alsó rakpartján felállított standok sokféle ínyencséget kínálnak a látogatóknak, mindenekelőtt persze jófajta halászleveket.

A hagyományos ízek mellett a magyar kézműves termékek színe-java is felvonul a Tisza-parton.

Szakmai háttér:

Szeretnénk a látogatókat ráébreszteni a Tisza természeti értékeire (halállomány, árterek, természetes ökológia) és vizeink tisztaságának védelmére. A Tisza menti életről, a folyó gazdag élővilágáról nyújt tájékoztatást a rendezvény minden korosztály számára.

A Tiszai hajósok terén a folyó menti élethez, az ahhoz szorosan köthető mesterségekhez tartozó múltbéli tárgy kerül bemutatásra tematikus kiállítások keretében. Számos figyelemfelkeltő, olykor gyakorlati bemutatóval is egybekötött előadásra figyelhetnek az érdeklődők.

A hal feldolgozásával, a halnak az egészséges életmód és a korszerű étrend összeállításában elfoglalt helyével, a folyó és környezete állapotának megóvásával kapcsolatos témák mindig élénk érdeklődésre tartanak számot.

Részletes program hamarosan.